有机大米基地-枣阳有机大米-襄阳天屯粮油

50公斤的人，每天就该吃“5×50=250克”，也就是5两主食。如果吃不够的话，就很容易疲劳。(注 意：这里的主食量都是生米或者面粉的重量，而不是蒸熟后的米饭或者馒头重量)为什么米饭是---好帮手?，相比面包、面条为主食，碳水化合物当中z难让人长胖的就是白米饭。原因是米饭比较容易让人产生饱腹感，而且米饭中含有帮助脂肪代谢的---b群和亚油酸。用米饭做主食，搭配大量蔬菜，有机大米基地，少量肉类和油脂。可以让你在饮食

大米储存的多种办法：

??1、盛米的容器要干净、严实，并且好把米放在缸、坛或桶中，并要有合适的盖子。陶瓷和白铁容器适合放大米。如用布袋装米则要在外面套一塑料袋并扎紧口袋，在8℃～15℃之间的温度储存好。

??2、把布袋放在煮好的花椒水里浸泡，晾干，然后装入米，再把当年的新花椒用纱布包些，在米的上、中、下底部分别放上，后扎紧口袋。

??3、把几个螃蟹壳、甲鱼壳或大葱头放在米桶里。

??4、把草木灰在米缸底撒一寸厚，然后铺上白纸或纱布，把晾干的大米倒进去，生态有机大米，然后密封起来，再放在阴凉干燥处，有机大米价格，这样也能防虫。

??5、用重量1：100的比例把海带和大米混放，把海带每星期取出晒掉潮气，这样不仅能保持大米的干燥、不霉变。

??6、把大米以每5千克的重量分别放在塑料袋中，扎紧口袋后放到冰箱冷藏室两天后取出，不要马上打开。